清湯火鍋底料是很多人的最愛。口味較輕的人，老年人和兒童更適合吃這種底料做的火鍋。那么，吃這個火鍋有哪些注意事項？各位看一下，對于以后吃火鍋是非常有好處。
       1. 煮之前先把火鍋湯取出
       如果您真的想喝火鍋湯，請不要等到湯煮完后再做，因?yàn)檫€有更多有害物質(zhì)，例如亞硝酸鹽。所以在吃之前，最好取出火鍋湯。
       2.煮沸一小時后要注意亞硝酸鹽的最高含量
       亞硝酸鹽含量最高是在火鍋煮沸一小時后，因此在此期間最好不要喝湯。
       3.吃火鍋時，多吃新鮮水果
       多吃富含維生素C的水果，例如橘子，獼猴桃等，這些水果可以幫助去除體內(nèi)的亞硝酸鹽。
       4.當(dāng)心燙傷
       在吃火鍋時，尤其是喝火鍋湯時，要小心燙傷，不要讓食管遭受高溫，否則會損壞食道粘膜。
       5.去常規(guī)餐廳吃晚餐
       建議您去正規(guī)餐廳吃飯，火鍋湯底料會更好，否則小餐廳會以次充好。
       6.不要吃太辣
       吃火鍋時，不要吃太辣，否則容易上火。